Юлия Крутько

Коуч, член международной ассоциации ICI

Wingwave-коуч

Сокращаю путь к вашей цели.

Профессионально. Бережно. Эффективно.

О моем подходе

Особенностью моего подхода является сочетание методик классического коучинга, wingwave-коучинга (коучинг эмоций), трансформационного коучинга, медитативного коучинга (mindfulness) и техник арт-терапии.

Одна из моих задач в работе - это гармонизация развития личности и реализация Вашего потенциала через творческое самовыражение, методики повышения осознанности и выхода за привычные рамки восприятие и оценки своего жизненного опыта.

В процессе работы со мной Вы усваиваете новые для себя алгоритмы решения жизненных задач, что приводит к повышению качества жизни, к ранее недоступным достижениям в различных областях, повышению результативности, личностному росту.

Мои услуги
 

Индивидуальный коучинг

Комплексная работа по достижению ваших целей. Я создаю условия, в которых вы сможете достигнуть своей цели, устранив препятствия на этом пути.

Групповые форматы 

Групповые форматы практик, с помощью которых вы прикоснетесь к своему Я или найдете ответы на беспокоящие вас вопросы.

Обо мне

Я уверена, что в коучинге (как и в любой профессиональной сфере) очень важен уровень знаний и жизненного опыта. За моими плечами гимназия с отличием, множество олимпиад, Высшая школа экономики с дипломом финансиста, квалификация оценщика (оценка бизнеса), доп. обучение в России и Франции в консалтинге, успешная карьера в корпоративных финансах. 

Мне всегда нравилось комплексно подходить к решению различных задач: обследовать ситуацию с разных сторон, задавать вопросы, акцентировать внимание на конечном результате. 

Важными навыками, которые позволяли мне быть успешным финансовым консультантом и впоследствии финансовым директором - способность понимать людей, их истинные мотивы и потребности, выстраивать диалог без оценок и осуждений. Именно эти навыки легли в основу моего дальнейшего развития как коуча.

 

Как коуч я также постоянно повышаю свою квалификацию:

Являюсь членом международной ассоциации ICI:

  • закончила международную программу в РУДН «Основы психологического консультирования и профессиональный коучинг»;

  • являюсь сертифицированным wingwave-коучем (BESSER-SIEGMUND-INSTITUT).

  • сертифицирована в Mental Research Institute (Калифорния, США) и в Association for Coaching (Великобритания), а также в Европейской ассоциации коучинга;

  • сертификация «Логотерапия: представление о человеке» (МИП), «Психология коммуникации» (Coursera - НИИ ГУ-ВШЭ);

  • прошла программу Mindfulness для снижения стресса в British Mindfulness Institute;

  • изучала различные подходы к архетипам, арт-терапевтические методики; 

  • организовываю и регулярно провожу курсы  саморазвития;

  • регулярно организовываю и провожу групповые встречи в различных форматах;

  • создаю воркбуки с письменными практиками.

Буду рада применить все свои компетенции и навыки для достижения ваших целей и качественного улучшения жизни.

На своих сессиях я создаю живую атмосферу сотворчества:  в партнерстве со мной Вы преодолеваете трудности, прежде всего изменяясь внутренне, в направлении повышения веры в себя и способности опираться на собственные ресурсы.

Конечно, без активной работы с вашей стороны - смелости исследования своих выборов, творческого поиска и принятия решений, направленных на достижение желаемого, - невозможно включить внутренний «драйв» и достичь цели.

 
Запись на коучинг
Отзывы
 

Коуч-сессия:

 

Недавно я побывала на сессии трансформационного коучинга. 

 

Прожив состояние своей идеальной жизни, прочувствовав внутреннюю наполненность, я была счастлива, потому, что увидела конечную цель, для чего все, что я так ярко представляла мне нужно!!!

 

Вчера в превую очередь поехала к врачу, у которого не была 2 года

 

Ведь первый пункт моей идеальной жизни - следить за своим здоровьем! не дожидаясь сбоя, как это было всегда. 

 

Сегодня поеду сдавать купленные на эмоциях вещи из Зара, потому как Зара не тот формат, который меня устраивает. 

 

Мы искренне думаем, что относимся к себе с любовью, но я попробовала разложить в чем проявляется эта любовь и по многим пунктам пока минусы :((

 

Самой ужасно интересно что будет дальше )))

Коуч-сессия:

 

Юля, ты мягкая, заботливая, внимательная. Очень большой объём знаний и много различных техник их применения. Вопросы точные, спокойные. Бережный возврат, если ответ не получен. «Заставляешь» работать мягко, но настойчиво. Доводишь клиента до глубинного понимания ответа на запрос. Находишь самые важные и значимые вопросы. Часто эти вопросы неожиданные и в этом фишка, потому что к ним не готов.

 

Ключевое для меня:

1. Я испытываю к тебе доверие как к специалисту, как к человеку.

2. У меня есть с тобой связь. Не знаю как это работает - звезды сошлись.

3. У меня самые крутые результаты в работе с тобой.

Программа "Глобальный рост"

 

Хочу сказать, что курс именно, а не одиночные сессии даёт такой эффект, что выстраивается платформа.

 

И уже устойчиво стоишь в направлении достижения своей цели. 

 

Не могу тебе сейчас прямо по полочкам сказать, как это присходит. Но эффект таков, что в определённый момент, имея эту опору под ногами, именно после коучинга, происходит стечение нескольких обстоятельств в одно время, в один момент, когда присходит вот такое озарение, и ты понимаешь, куда двигаться дальше.

 

Вот почему я тебе пишу, что твоя программа имеет такой эффект

Сессия soul-collage:

 

Юля, благодарю за сегодняшнюю сессию soul-collage.

 

Сегодня все было иначе: твой новый нетипичный сценарий, мои нетипичные ощущения. Последние 2 месяца после сессии у меня были двойственные чувства, много тревоги выходило и всегда восхищение, как круто работает эта методика. Связь с космосом прямо) А сегодня коллажи родились иные, чувства другие. Так хорошо отслеживать изменения на длительном промежутке. Спасибо за творческий подход и создание доверительной атмосфере на сессии❤

Трансформационная игра "Видимо я":

Юля, я безмерно благодарна тебе за это опыт.

Я сегодня проснулась прям обновленная, с новым ощущением себя.

Я зарядилась вдохновением на игре, столько граней меня изучили, все члены моей архетипической семьи ликуют, что им уделили внимание, что у меня - у их мозгового центра, все разложилось по полочкам, и мне будто удалось сдружить всех членов между собой. Ведь раньше мне казалось, что я вообще не понимаю, как себя вести, чтобы каждому из них давать место в своей жизни, особенно при взаимодействии с другими людьми. 

А тут встала с утра, и ясное осознание - ты знаешь, как себя вести, с таким четким ощущением, что так было всегда. Очень крутая игра! Особенно мне понравилось, что делали это в группе, было очень интересно наблюдать за другими, ведь не зря мы собрались именно такой группой. Каждая из нас должна была услышать вес то, что было на игре. Я много полезного для себя почерпнула, сразу анализировала, насколько применимо это ко мне. В общем это бесценный опыт. 

Я тебя очень благодарю, Юль, за живую игру! За твое чуткое ведение нас и твой опыт.

Завтрак с письменными практиками:

 

Юль, благодарю тебя за этот завтрак ❤

Мне так понравился, рада, что на него пошла, я прям чувствовала, что сценарий об Афродите мне точно откликнется. Ведь я и сама постоянно мыслями в любви, не зря я и дело души выбрала связанное с энергией любви. На завтраке так хорошо проявились мои главные потребности, то, к чему тянется душа, то, что я пытаюсь мозгом заглушить🙈

Я чувствую, что скоро смогу сбросить оковы. Даже этот завтрак показал, к чему я стремлюсь всей душой, и в то же время, что я сама себе противостою, пока что не двигаясь в том направлении, специально даю себе время, жду видимо самого наилучшего момента. 

Большое спасибо за такой чудесный завтрак и теплую атмосферу🤗❤

Еще больше отзывов и интересных материалов вы найдете в моем блоге в Instagram. Подписывайтесь!

©2021 Коуч Юлия Крутько

Политика конфиденциальности